
Adonis是希臘神話裡的美男子。他美到讓美神維納斯都愛上了他,總是找他一起玩。這招來維納斯前男友戰神Mars的忌妒,後者變成一隻山豬,把Adonis撞死。傷心的維納斯把Adonis的血灑在大地上,開出了風信子。
Adonis是美男子的代稱。近來歐美商業健身也出現一個稱為Adonis指標,用來測量一個男人的肉體夠不夠 “美"。
很多人都說,一個男人開始練身體時,就代表他有外遇或新戀情了。我前陣子開始練身體,卻不是外遇,而是在一起很多年的BF希望我練身體。過去幾年中,我的身體真的在鬆弛。一方面感情穩定讓自己漸漸不注重身材,另一方面工作性質也讓自己身體往鬆弛的方向走。
尤其去年夏天三個月工作上的高密集壓力,生活型態與飲食完全往不健康的方向傾斜,伏地挺身連作個兩三下就完全無力,而火車便當姿勢自然也就不敢挑戰了。我都開始對自己的身體感到羞恥,還身為壹號咧。幸好BF提出,讓我開始有練身體的動機。愛他,就該給他最好的~~。
其實也沒有甚麼魔鬼特訓。畢竟一切要從已經萎縮的肌肉重建開始。連伏地挺身都做不起來的狀態,確實得先讓身體回復基本的力量。所以我用彈性繩來慢慢加強上半身的負重能力。其實很快速的,手臂的力量就回復到可以支撐連續作伏地挺身的程度,年輕時練的胸肌與腹肌部分,也稍稍有點水落石出的線條了。
加油!!
新年新希望就是要還給BF一塊他剛認識我時那個像樣的男人肉體。XD
很多人喜歡問,口交得HIV機率有多大?那如果口爆呢?不戴套肛交得病機率又多大?
我要說的是,這都是不好的問題。所謂不好的問題是,就算你得到了答案,那些數字也沒有辦法提供有效的資訊幫你做有意義的決策。
舉個簡單的例子,俄羅斯轉盤(Russian roulette)。
如果說,今天有兩個房間讓你選,你要在房間裡眾多的槍中隨機挑一把往腦門扣板機。第一個房間裡共有10把槍,其中有一把有實彈,其他都是空包彈;第二個房間有100把槍,其中有一把裝實彈,其他都是空包彈。也就是說第一個房間死掉的機率是十分之一,第二間房間裡死掉的機率是百分之一。那你要選走入哪一個房間呢?
如果是被押著一定要選一間,當然大家都要選第一間。但是如果有自由可以都不選,為何要呆呆的踏進那兩房之一呢?
這樣有看出為什麼我會說問得病機率這件事沒有意義了嗎?

寒假即將結束,有甚麼新年新希望嗎?兔年耶,各位男同志心中的那隻小兔兔,你的年來了,怎能不好好抓住機會呢~。以下將about.com的同志十項新年新希望美國版改編成比較適合台灣(或其他華語圈)的版本:
1. 寫個部落格/博客吧:你一定跟我一樣有N個blogs了吧…每開一個就想說我會好好經營,但沒多久就又斷了音訊。大家從小不都有到文具店精心挑選一本精美日記本,但最後往往沒寫多少就停筆。別在乎停了多久,只要你想到,偶爾post一下,轉眼間你的blog就會累積很多過往的小兔兔的紀錄了。
2. 往前看,不再自憐:夠了喔,去年再怎麼衰,今年小兔兔年,你一定可以揚眉吐氣。跟自己和解吧。好男人,正在前方等著你心裏的小兔兔。
3. 要堅強:隨著年紀增長,要讓自己在自己的領域裡超凡超聖,讓剛出來的小gay們知道,原來gay也是能有未來的,靠自己的專業,小兔兔也能開啟一片天。
4. 為同志爭權益:有很多事可以做,包括去參加同志大遊行,以及出錢出力支持法案改革。
5. 去檢驗HIV吧:不要害怕檢驗結果,很多人以為一旦知道自己感染,生活會很慘。其實,知道自己HIV感染狀態之後的生活,會遠比不安的猜測來得更為放心與陽光。重點是在於你願不願意坦然面對自己內心的小兔兔。
6. 向自己出櫃:不要在那邊臆測自己是不是gay了,也不需問別人你是不是gay。趁著兔年,跟你內心的小兔兔對話,接受你的小兔兔,你就知道,你是不是gay了。
7. 褪下惡習:嗑藥、嗜酒、性上癮、危險性行為。你內心的小兔兔真的想要這些外物的羈絆嗎?誠實一點吧。別把你的純真的小兔兔關進暗櫃,別讓牠與你越離越遠。你得先還原純真,他人才能看到你的純潔的光芒唷!
8. 肌肉!肌肉!肌肉!:不要為了男人,而是為了你自己的健康與容光煥發。所以不只重量訓練,有氧訓練也甚為重要喔。而且有氧跟重量二者可以相輔相成,幫你達到更佳的狀態。
9. 當志工:如果有時間精力,台灣有越來越多的機會做同志志工,包括大遊行與諮詢志工。此外,也不一定只要做跟同志有關的志工,有許多社福團體作關懷老人、兒童、貧困家庭等等的服務也需要志工,同志也可以參與。如果你曾參與過,你一定懂得那種志工服務後,小兔兔活蹦亂跳的滋味。
10. 戒菸:真的啦,抽菸會軟屌。你現在沒感覺只是因為你還沒到那年紀。到了三十以上,你去比較有抽菸跟沒抽菸的,差異很明顯。別說你是零號所以軟屌沒關係;抽菸讓你皮膚失去光澤,有哪個一號想跟粗皮零號尬的啊?